Все фруктовые и молочные коктейли лучше всего смешивать с помощью миксера. Все фрукты следует нарезать маленькими кусочками, затем хорошо взбить данную массу.
Если для коктейля вы используете молоко вместо мороженного или же добавляете ряженку, тогда следует учесть, что они непременно должны быть холодными. Сейчас мы расскажем вам о том, как сделать молочный коктейль в домашних условиях для вас и ваших детей.
Сделайте полезный молочный коктейль на завтрак
- 50 грамм творога;
- три столовых ложки молока;
- фрукты на ваш вкус.
Такой вот коктейль содержит примерно 65 ккал, что означает этот коктейль, несколько не уступает в питательности завтраку из хлопьев или каши.
Фруктовый молочный коктейль
Для приготовления этого коктейля вам потребуется:
- две чайные ложки сока лайма или же лимонного сока;
- 300 грамм мякоти дыни;
- один стакан ряженки.
Тут рассчитано на приготовления двух порции.
Йогурт следует взбить вместе с дыней и соком лимона. Ну а для красоты коктейль можно будет украсить листиком мяты.
Кокосово-молочный алкогольный коктейль
Вам потребуется:
- 150 грамм манго;
- 150 грамм ананаса;
- 1/4 стакана кокосовой стружки;
- 50 грамм банана;
- три столовых ложки рома;
- 1/4 стакана молока.
В качестве украшения можно будет использовать кусочек банана и кокосовую стружку.
Данный коктейль рассчитан на две порции.
Все ингредиенты следует взбить вместе. Стакан нужно намочить водой и обсыпать кокосовой стружкой, положить на дно кусочек банана, затем налить коктейль.
Алкогольно-молочный коктейль под названием каула
Вам потребуется:
- 100 грамм мороженного с орехами;
- 40 грамм банана;
- пять столовых ложек ликера Kaluha milk;
- 1/2 стакана ряженки.
Коктейль рассчитан на две порции.
Сначала нарежьте банан на кусочки, затем смешайте его с ликером и йогуртом. В итоге коктейль следует украсить цветком настурции.
Молочный - клубничный коктейль
Вам потребуется:
- 150 грамм ванильного мороженного;
- 200 грамм клубники;
- 1/4 стакана апельсинового сока.
Коктейль рассчитан на две порции.
Все ингредиенты следует взбить, пока не получится однородная масса. Если не боитесь простудиться, можете добавить несколько кусочков колотого льда.
Детский коктейль с медом и киви
Вам потребуется:
- 150 грамм киви;
- 100 грамм банана;
- одна чайная ложка меда;
- 1/2 стакана йогурта.
Коктейль рассчитан на две порции.
Смешайте все ингредиенты, пока масса не станет однородной.
| Читайте: |
|---|
