Достаточно часто человек по той или иной причине занят на улице: уборка урожая, посев или посадка, уборка придомовой территории. Солнце и ветер, приносят не только тепло и свежесть, но и преждевременные морщины, высушивая кожу рук и лица. Особенно это часто происходит, когда горожанин после недельной работы в комфортной обстановке офиса выезжает на природу. И как результат - через два дня – болезненная треснувшая кожа рук, обветренные губы, красное лицо. Существует несколько простых народных способов предупреждения вредного воздействия ветра, холода и солнца на кожу.
Утром, прежде чем выйти на улицу, следует промыть лицо тёплой водой без использования мыла, а затем смазать дневным нейтральным кремом.
Разгорячённое лицо во время работы не желательно трогать руками или умывать холодной водой, особенно с мылом. Возвратившись вечером с улицы, по возможности промыть лицо тёплой водой и смазать простоквашей. При её отсутствии можно сделать маску из 1 желтка и 2 ч. ложек кефира. Нанести маску на чуть влажное лицо на 15 - 20 мин, затем смыть водой комнатной температуры без использования мыла. Если кожа лица излишне потлива, в воду для умывания следует добавить 5 - 7 капель нашатырного спирта. Отличным средством является протирание лица томатным или фруктовым соком, с последующим умыванием водой комнатной температуры. Ночью кожа лица должна дышать, отдохнуть, в связи с чем нежелательно использование ночных кремов или масок для лица.
Сухость кожи можно убрать, протерев её небольшим количеством подогретого растительного масла. Протирание кожи оливковым маслом допускается в случае отсутствия аллергической реакции на составляющие. Использование животных жиров не рекомендуется по причине закупорки сосудов кожи лица.
Раздражённая и воспалённая кожа лица доставляет массу неприятных минут. Если есть возможность, следует прекратить работу, уйти в помещение, смазать воспалённые места смесью соков алоэ и огурца. При невозможности остановки работы кожу следует припудрить картофельной мукой или крахмалом. Не очень красиво, но зато здорОво.
В яркий солнечный день незащищённые волосы могут менять свой цвет, выгорают и истончаются. Кончики их начинают сечься. Поэтому рекомендуется покрывать голову лёгким головным убором, предпочтительно хлопчатобумажным. Тяжёлая и плотная ткань может вызывать излишнюю потливость. Волосы под головным убором должны слегка проветриватся.
Мыть голову следует по мере загрязнения. Можно в воду добавить несколько капель уксуса, желток куриного яйца, а при светлых волосах – отвар ромашки, придающий шелковистость.
Летние работы достаточно вредны для кожи ног, если вы работаете босиком, поскольку они покрываются трещинами. Вернувшись вечером, на пару минут опустите ноги в горячую воду, затем вымыть водой комнатной температуры с мылом, насухо вытереть и смазать смягчающим и заживляющим кремом для ног. По желанию можно использовать хлопчатобумажные носки. А правильнее всего - работать в легкой, проветриваемой, но закрывающей ступни ног от пересыхания обуви. Например – в кроссовках или туфлях с сетчатым верхом.
